Impulse, die Mut machen
Ich spreche über das, was viele in sich tragen und selten aussprechen: Angst. Lebendig, nahbar und immer mit konkreten Werkzeugen zum Mitnehmen.
Themen, über die ich spreche
Frei kombinierbar und auf dein Publikum zugeschnitten, vom offenen Abend bis zur Team-Veranstaltung.
Wenn die Angst das Steuer übernimmt
Was im Körper passiert, wenn uns die Angst überrollt, und wie wir die Kontrolle behutsam zurückgewinnen.
Vom Funktionieren zum Fühlen
Warum Stärke nicht heißt, alles allein zu tragen, und wie echte innere Sicherheit entsteht.
Angst vor Behandlungen überwinden
Für Praxen und Teams: wie ein angstsensibler Umgang Menschen hilft, sich wieder zu trauen.
Mut beginnt im Nervensystem
Praktische Werkzeuge, mit denen sich jeder im Alltag selbst beruhigen und stabilisieren kann.
Formate
Jedes Format passe ich an Anlass, Zeitrahmen und Publikum an.
Anerkannte Arbeit aus Köln
Lydias angstsensible Begleitung ist Teil eines Teams, das in Köln mit dem Praxis+Award ausgezeichnet wurde, eine Anerkennung, die für echte Wirkung am Menschen steht.
Termine & Anfragen
Vorträge und Workshops plane ich gerne individuell mit dir. Aktuell stelle ich neue Termine zusammen. Schreib mir, welcher Anlass dich bewegt, und ich melde mich mit einem passenden Vorschlag.
Lydia für deine Veranstaltung gewinnen
Erzähl mir von deinem Anlass und deinem Publikum. Gemeinsam finden wir das passende Format.
Jetzt anfragen